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1岁宝宝的喂养条件

2020-07-21

权威机构的调查结果显示,中国儿童出生前4个月的发育曲线达到或超过国际参考标准,但4个月后远低于国际参考标准。这种现象与妈妈的喂养密切相关,因为许多妈妈不知道如何科学地喂养0-12个月的婴儿。他们没有按照不同月份的喂养阶梯给婴儿添加补充食物,对婴儿的生长发育造成了很大的影响。 根据喂养阶梯添加补充食品的意义当婴儿0-12个月大时,需要经历“液态食品-糊状食品-固态食品”的喂养过程,特别是以出生后第4、5、6个月的开始阶段为最关键时期。在这个时候,婴儿不能只吃牛奶,母亲必须根据食物的数量和种类及时给婴儿添加辅助食物。补充食品的添加不仅能使婴儿从液态食物过渡到固态食物,满足快速生长发育的需要,预防佝偻病、贫血等疾病,还具有其他重要的生存意义。 补充4个月后乳汁分泌量和营养成分不足,锻炼咀嚼和吞咽功能,帮助乳牙萌出。通过吃和接触各种食物来促进语言能力的发展,扩大味觉的范围,防止日后挑食或偏食。为10-12个月的断奶做准备,并在早期建立均衡多样的良好饮食习惯。 1、0-12个月喂养阶梯的第一步:从出生到3个月,母乳或其他母乳喂养是从母乳或配方奶中获得足够热量和营养的主要方法。 2、维生素D补充应该从出生后第三周开始。母乳喂养的婴儿每天添加2-3滴浓缩鱼肝油滴,3个月增加到4滴,每天喂养两次。 3、从2个月开始,宝宝可以添加的补充食品只有新鲜果汁或富含维生素C的水果蔬菜汁,如纯新鲜苹果汁、纯新鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进肠道铁的吸收,防止婴儿贫血。喂食提示:在果汁中加水2-5个月,一次一汤匙,逐渐增加到2-3汤匙。每天早上喂一次,下午喂一次,六个月后喝纯果汁。果汁加热时间不应过长,温度不应过高,以免维生素C受损。试着让宝宝反复尝试不同口味的果汁。因为均衡的营养来自不同的水果,这有助于建立各种良好的饮食习惯。 如果你发现宝宝皮肤过敏或腹泻,你应该停止喂养一段时间。由于配方奶中添加了维生素D,添加的维生素D量可以根据每个品牌配方奶中维生素D的含量和婴儿奶的量来计算。4-5个月的婴儿喂养浓缩鱼肝油滴应逐渐从每天4滴增加到6滴,并分两次喂食。 蔬菜汁和果汁应该从3汤匙逐渐增加到5汤匙,分两次食用。 开始给宝宝吃煮蛋黄。从四分之一的动物开始,首先将它们压碎,然后放入米汤或牛奶中,混合均匀并喂养,然后在适应后增加到二分之一的动物。 从4.5个月开始,在母乳喂养的基础上,每天给婴儿添加富含铁的纯米粉,或者1汤匙非常腐烂的无米粥。如果婴儿消化良好,从5个月开始将腐烂的粥增加到2-3汤匙,加入半汤匙蔬菜泥,并喂两次。

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