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三岁小孩吃蜂蜜好吗

2020-06-27

蜂蜜是很多人心中的宝贝,特别是对于女性朋友来说,每天1杯就能起到排毒养颜的功效,长期食用对身体也能带来许多好处,不喜欢喝白开水就可以在里面加点蜂蜜哦,甜甜的,很多小朋友都非常喜欢。那么小孩多大了才可以喝蜂蜜呢?三岁小孩吃蜂蜜好吗?

三岁小孩吃蜂蜜好吗

一、多大的小孩能喝蜂蜜

儿童在一岁以下不能喝蜂蜜,由于宝宝身体机能尚未发育完善,而蜂蜜里的肉毒杆菌易引起中毒症状。在一到三岁之间,可以少量进食蜂蜜,但不可长期食用,否则孩子容易偏好于甜食,不爱吃正餐。在三岁到十岁之间,可以循序渐进,但不能大量服用,因为蜂蜜中含有雌性激素,长时间食用,可能导致宝宝提早发育。十岁以上基本可以达到成人用量。

二、三岁小孩吃蜂蜜好吗

很多人都知道蜂蜜的好处了,那么对于三岁的小孩来说,吃蜂蜜好不好呢?小编认为三岁的小孩有特殊需要是可以吃一点蜂蜜的。因为蜂蜜中还可能含有一些雌性激素,如果长时间食用,可能导致宝宝提早发育。所以即使是一岁以上的宝宝,也不能毫无限度地吃蜂蜜,偶尔作为调味品加一点还可以。10岁以后,对蜂蜜的限制就可以放宽,基本能和成人一样食用蜂蜜了。

三、三岁小孩吃蜂蜜的注意事项

1、不能长期或大量吃蜂蜜

小孩吃蜂蜜

对于一岁以上的幼儿,少量进食蜂蜜还是允许的,但是,不可以长期或者大量吃蜂蜜,否则对身体也不好,而且容易让孩子不爱吃正餐,偏好于甜食。

2、腹泻与肠胃功能不好的孩子不能吃蜂蜜

蜂蜜可以促进肠胃蠕动,对于便秘也有一定的功效,但是,如果孩子处于腹泻时期,或者是本身肠胃功能就不好的孩子,是不能吃蜂蜜的,否则对身体的伤害会加大的。

3、吃蜂蜜的方法有讲究

给孩子吃蜂蜜,最好是冲成水喝,但是,不可以用热水冲,要用40摄氏度以下的水冲,才能保证蜂蜜的营养物质不被流失或破坏。

四、蜂蜜的营养价值

蜂蜜中含的单糖,能够非常容易地被人体吸收。蜂蜜的作用与功效主要有补血、补虚、解毒、美白养颜等,有益寿延年的奇效。蜂蜜是人所共知的天然保健饮品,蜂蜜的作用与功效对人体健康来讲意义重大。蜂蜜的营养价值极高,含有果糖、葡糖糖等多种糖类,能够给人体提供较多的能量。

小孩吃蜂蜜

三岁小孩吃蜂蜜好吗?三岁小孩是可以适量的吃一些蜂蜜的,最好是泡水喝,对身体也有一定的好处,但是不能长期吃蜂蜜,因为蜂蜜比较甜,长期食用的话很有可能造成小孩子挑食不吃饭的现象,所以蜂蜜虽然能吃,但也一定要适量,不能吃太多。


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